Overige activiteiten

Tao van het Paard
Tao van het Paard

Judith en Mattijs

De Tao van het Paard biedt een unieke combinatie van natuurlijke wijsheid, die inspireert tot een vrij, bewust en harmonieus leven. Paarden belichamen een intelligente kracht van sensitiviteit, balans en samenwerking. Zij gaan efficiënt om met de dynamiek van het leven. Zij spreken de taal van het lichaam en nodigen uit onze intenties helder, sensitief en in het moment uit te drukken.

De meditaties, oefeningen en levenswijsheden van het Taoïsme helpen ons in het hier-en-nu te geraken en een staat van moeiteloosheid te bereiken. De Tao training ontwikkelt ons bewustzijn van lichaam en geest geïnspireerd door de natuur. Het contact met paarden biedt een geweldige gelegenheid om de Taoïstische training in de praktijk te verdiepen.

Trainings -dagen en -weken

Wij bieden trainingen in Nederland en het buitenland (o.a. Frankrijk en Griekenland). Hierin zijn de Tao training en een natuurlijke omgang met paarden speels op elkaar afgestemd en met elkaar vervlochten. Data volgen z.s.m.

Wat je onder andere kan verwachten:
• Chi Kungs: eenvoudige bewegingen waarmee we ons bewustzijn met ons lichaam verbinden. We leren energie ervaren, activeren en manoeuvreren. We verbinden hart, hoofd en buik.
• Inzicht krijgen in de natuurlijke leefwereld van paarden; hoe zij leven, communiceren en samenwerken.
• Uitwisseling over de Taoïstische filosofie die ons leert over in harmonie zijn met onszelf en onze omgeving.
• Ervaren met de paarden in beweging en in stilte, individueel en in de kudde.

• Ervaringsgerichte Taoïstische theorie (o.a. over Yin-Yang en de Vijf Energie Fasen)
• In contact met paarden de taal van het lichaam en de kracht van zuivere intentie onderzoeken
• Ons vermogen om stil te worden en helder waarnemen ontwikkelen. In onszelf, in contact met de paarden en met de wereld om ons heen.

  • Kijk hier een video (4.50 min.) van de retraite in Zuid Frankrijk in 2017.
  • Kijk hier een video (2.02 min.) van de retraite in Griekenland in 2018.

Judith Pijnenburg neemt je mee in haar paardenwereld en leert je hoe omgang met deze krachtige wezens een wederzijdse ontwikkeling kan betekenen. www.equitopia.nl
Mattijs van Katwijk biedt een inspirerende mix van humor, kennis en ervaring om je te doen verwonderen over je eigen kracht en sensitiviteit.


Wij zijn bezig met de planning van trainingsweken in Frankrijk, in mei en september.

Ik heb interesse >

Body Voicing
DI 19.30 - 21.30
Body Voicing

Icatya Sedney

Wil jij je stem bevrijden en een soepel ritmisch bewegend lichaam ervaren? Ben je bereid blokkades aan te pakken? Kom langs, volg een proefles en stroom in…

Er zit een wereld van wijsheid verborgen in ons lichaam. Deze wijsheid kan jou precies vertellen hoe jij meer steun, soepelheid en coördinatie kunt geven aan je bewegingen. Je zult genieten van een ontspannen en ook gevitaliseerd lichaam, rust in de geest en een bevrijdde stem.

Ik begeleid je door de fascinerende binnenwereld van het lichaam m.b.v. specifiek ontworpen oefeningen die je bewuster maken van je rijkdom aan mogelijkheden.


www.bodyvoicing.com

Meridianen Shiatsu
MA 13.00 – 17.00
Meridianen Shiatsu

Nelleke Staal – van Dam

Voel je meer dan welkom bij de shiatsu lessen om zo de energiebanen (meridianen) die door ieders
lichaam stromen te ontdekken en hoe je deze het beste in balans kan houden.
Juist doordat je zelf wekelijks behandeld wordt en leert hoe je het beste een shiatsu behandeling
kunt geven, voel en ervaar je aan den lijve hoe energetische shiatsu werkt.

De meridianen shiatsu lessen bestaan uit het leren van de 12 energiebanen samen met de 5
elementen en hoe deze om te zetten tot een heerlijke shiatsu behandeling. Fijn voor de ontvanger
maar juist ook voor de gever. Aan de hand van de seizoenen wandelen we stap voor stap door deze
oer oude natuurgeneeskundige therapie. Iedere les is zo een cadeau voor jezelf omdat hij aansluit bij
jouw huidige proces dat ‘leven’ heet.
De wondermeridianen lessen kun je volgen wanneer je al met de meridianen hebt kennis gemaakt.
Vanuit de I Ching leer je per lesdag één trigram en hoe deze om te zetten naar een zeer effectieve
shiatsu behandeling. Inclusief alle kenmerken en combinaties per koppel, zoals Hemel en Aarde of
Water en Vuur. Ook diagnostisch gezien gaan we hier dieper op de stof in.
De beide modules zijn KTNO geaccrediteerd en tellen mee voor opleidings- of nascholingspunten.
Instromen kan in overleg of per nieuw thema blok. De eerste lesdag is een gratis proefles.

(Extra: 4 x per jaar weekeinde Wondermeridianen)


www.nestada.nl

 

Yoga Nidra sessies
ZO 16.00 – 17.30 (1x per maand)
Yoga Nidra sessies

Margreet Zijlstra

Satyananda Yoga Nidra is een systematische methode om volledige fysieke, mentale en emotionele ontspanning teweeg te brengen. Er is veel aandacht voor de adem, een rondreis door het lichaam met herhaling van de gevoelde punten, visualisaties en tegenstellingen en een verhaal met archetypische elementen. In een Yoga Nidra sessie wordt er gewerkt met een sankalpa: een besluit.
De term Yoga Nidra is afgeleid van twee Sanskriet woorden: Yoga – eenheid, Nidra – slaap. Tijdens Yoga Nidra lijkt het lichaam te slapen in een ontspannings- houding (savasana) maar het bewustzijn blijft actief op een dieper niveau van aandacht. De zintuigen trekken zich geleidelijk aan meer terug. Yoga Nidra wordt ook wel psychische slaap genoemd of: diepe ontspanning met innerlijk bewustzijn.


www.yogaplek.nl