Deze workshop biedt een introductie in de grondslagen van daoïstische neigong: een traditioneel systeem van interne training gericht op het ontwikkelen van lichaam, energie en geest als één geïntegreerd geheel.

De training begint met het openen en versterken van het fysieke lichaam. Daarmee leggen we de basis voor dieper energetisch werk. Vervolgens maak je kennis met enkele fundamentele principes van traditionele qigong en onderzoeken we de samenhang tussen lichaamsstructuur, aandacht en energie.

De training is praktisch, fysiek en ervaringsgericht. De beoefening kan je gezondheid en welzijn ondersteunen, maar het voornaamste doel is de ontwikkeling en transformatie van je interne organisatie.

Deze workshop is geschikt voor mensen met een oprechte interesse in qigong, taiji, meditatie en de daoïstische interne kunsten.

• Locatie nader te bepalen
• Data nader te bepalen
• 10.00 – 13.00 en 15.00 – 17.30
• € xx