Met een persoonlijk afgestemde training help ik je jouw interne conditie te versterken — de samenhang tussen lichaam, adem, aandacht en energie.
Afhankelijk van je interesse kunnen we werken met eenvoudige lichaamsdelen conditionering, qigong, taiji (Yang-stijl) of met jouw persoonlijke vraag.
Je kunt kiezen voor een kort traject om richting te vinden, of voor een verdiepend traject waarin we structureel werken aan de kwaliteiten die jij wilt versterken.
- Fysieke en geestelijke conditie
- Persoonlijke houding en presentatie
- Omgaan met spanning
- Emotionele balans
- Zelfvertrouwen
- Sexualiteit
- Qigong, daoyin, mentale training
- Yang stijl taijiquan
Starter kit
Je wil wel eens worden herinnerd aan je eigen flow. Je wilt de zaken op een rij zetten. Of je wilt aan den lijven ervaren of je met mij verder wilt trainen?
- Online intake
- 3 sessies van een uur
- Persoonlijk oefenplan
- Video registratie
- € 270 incl.
- (Starter kit wordt eenmalig aangeboden)
Enthousiast programma
In dit begeleidingstraject bouw je een persoonlijke oefenroutine op die past bij je lichaam, ervaring en dagelijks leven.
- Online intake
- 6 sessies (binnen 4 maanden)
- Instructievideo’s
- Video registratie
- Tussentijdse feedback op jouw training video’s
- € 540 incl.
Neem vrijblijvend contact op
Text Studio MENG Sessie en jouw naam
via de Whatsapp knop hier beneden.
We plannen direct een 20 minuten kennismaking sessie!
Wat anderen zeggen
“Ik vind het prettig om te begrijpen hoe dingen uitwerken en ook daar heeft Mattijs me goed bij geholpen. Van elke oefening die we deden was er ook een uitleg mogelijk hoe dit doorwerkt op je lijf en psyche. Heel prettig!“
René Berden
“De analogie tussen mijn lichaam en de buitenwereld is een absolute eye-opener voor mij geweest.“
Tom de Boer
“Ik sta niet meer aan de zijlijn, maar midden in het leven. Het resultaat is een zelfverzekerder leven met diepere contacten en beleving. Ik ben ook nog eens eens een stuk vitaler en creatiever geworden“
Maximiliaan Pool
Bekijk ook het andere aanbod:
