NEI GONG – Wekelijkse lessen in Den Haag

Deze training biedt een introductie in de grondslagen van Daoïstische Nei Gong: een traditioneel systeem van interne training gericht op het ontwikkelen van lichaam, energie en geest als één geïntegreerd geheel.

De training begint met het openen en versterken van het fysieke lichaam, waarmee de voorwaarden worden gecreëerd voor dieper energetisch werk. Van daaruit maken deelnemers kennis met enkele fundamentele principes van traditionele Qigong en onderzoeken we de samenhang tussen lichaamsstructuur, aandacht en energie.

De training is praktisch, fysiek en ervaringsgericht. Hoewel de beoefening de gezondheid en het welzijn kan ondersteunen, ligt het voornaamste doel in de ontwikkeling en transformatie van onze interne organisatie voor verdere ontwikkeling.

Deze wekelijkse training is bedoeld voor mensen die Qigong of Nei Gong serieus willen leren beoefenen en willen begrijpen wat interne training daadwerkelijk inhoudt.

Ervaring is niet nodig; wel de bereidheid om aandachtig en fysiek te oefenen.

• Donderdag 19.00 – 21.00 uur
• De Bonenrank. Den Haag
• € 240 / Kwartaal
• € 60 / Eenmalig proefperiode van drie weken